Vår senaste artikel:

magens tarmflora

Ta hand om din tarmflora

Om en vill prova på något nytt och spännande för att förbättra din hälsa så är ju tarmflora ett intressant område. Vi underskattar ofta tarmflorans inverkan på vårt välmående. Läs vidare om hur den påverkar både vår fysiska och psykiska hälsa i vår senaste artikel.

Lär dig fler intressanta fakta om naturlig hälsa

huskur mot förkylning honung

Vår bästa huskur mot förkylning

Så här på vintern är det lätt att dra på sig en förkylning. Förkylningar kan gå över av sig själva men det kan också vara bra att ta till naturliga ...
Läs mer
nyttigt med mörk choklad

Choklad är nyttigt

Choklad är nyttigt! Föredrar du vit-, mörk- eller mjölkchoklad? För många är det inte bara att de älskar smaken av choklad, det är ett sorts beroende. Men är det ett ...
Läs mer
potatis på potatisens dag

Potatisens dag – en nyttig knöl?

Har du hört talas om Potatisens dag?  Man kan verkligen förstå varför potatisen kan behöva en egen dag. Potatisen har verkligen hamnat i skamvrån de senaste åren, eftersom de med sitt ...
Läs mer

Läs om naturliga skönhetstips

Sommarsnygg – året om

Varför känner vi oss fräschare och till och med snyggare på sommaren? Är det bara på grund av sol och salta bad eller är det vår sommarlivsstil?  ...
Läs mer
avokado med kärna

Nyttigt med avokado – huskurer och tips

De gamla aztekerna kallade avokadon för ahacuatl, vilket betyder testikel träd. Man kan ju undra var det namnet kom från? Nu för tiden talas det ofta om nyttigt fett och ...
Läs mer

Aloe vera – Gör en naturlig hemgjord aloe vera dryck

Växten aloe vera har använts för både hälsa och skönhet i århundranden. Den används globalt, på så vitt spridda platser som Japan, Mexiko, Indien och Afrika. Namnet kommet från arabiskans alloeh som ...
Läs mer

Hitta recept på huskurer och andra nyttigheter

kålväxter

Ta hand om din tarmflora

Om en vill prova på något nytt och spännande för att förbättra din hälsa så är ju tarmflora ett intressant område. Vi underskattar ofta tarmflorans inverkan på vårt välmående, men ...
Läs mer
huskur mot förkylning honung

Vår bästa huskur mot förkylning

Så här på vintern är det lätt att dra på sig en förkylning. Förkylningar kan gå över av sig själva men det kan också vara bra att ta till naturliga ...
Läs mer
välmående på hösten

Klara av hösten – Våra 5 bästa tips

Hösten kan vara den vackraste tiden på året, när löven ändrar färg, och skogar och parker glöder i gulrött. Men nu när mörkret och höstrusket är här behöver vi ta ...
Läs mer

Prova på något nytt

Grönt te – Moringa och Neem

När man talar om grönt te, så tänker man framförallt på de japanska varianterna, såsom matcha. Men grönt te kan tillagas med en mängd olika örter och blad. Idag ska vi ...
Läs mer

Rött te – Hibiskus te och Rooibos

Har du druckit hibiskus te någon gång? Eller det härliga sydafrikanska Rooibos teet? Om inte, så kan vi verkligen rekommendera att prova ett rött te, både för smaken och hälsan! ...
Läs mer

Den japanska kosten: Hur lever man lika länge som en japan?

Det är välkänt att japaner lever längre och med bättre hälsa än många andra nationaliteter. Enligt en studie gjord 2014 av WHO har japanska kvinnor längst förväntad medellivslängd i världen ...
Läs mer